Ikuti Tips Ini untuk Atasi Sakit Gigi Sensitif Anda

Sukoharjonews.com – Sensitivitas gigi, atau hipersensitivitas dentin, adalah masalah gigi umum yang muncul ketika enamel pelindung terkikis, sehingga dentin yang mendasarinya terekspos. Lapisan ini mengandung tubulus mikroskopis yang terhubung ke ujung saraf, membuat gigi lebih rentan terhadap rasa sakit dari makanan dan minuman panas, dingin, manis, atau asam. Sensitivitas juga dapat berasal dari resesi gusi, gigi berlubang, atau enamel yang terkikis karena kebiasaan seperti menyikat gigi secara agresif atau menggertakkan gigi.

Dikutip dari Hindustand Times, pada Minggu (23/3/2025) berikut tips untuk atasi gigi sensitif Anda:

Pilih perawatan fluoride
Aplikasi fluorida profesional memperkuat enamel, mendorong remineralisasi, dan membantu melindungi gigi dari pemicu eksternal yang menyebabkan ketidaknyamanan.

Gunakan pelindung mulut untuk bruxism
Jika Anda menggertakkan gigi, pelindung mulut yang dipasang khusus dapat melindungi dari erosi email, penyebab utama gigi sensitif.

Pertimbangkan sealant gigi
Lapisan pelindung ini bertindak sebagai penghalang, menutupi dentin yang terbuka dan mengurangi sensitivitas dengan mencegah rangsangan eksternal mencapai saraf.

Gunakan pasta gigi desensitisasi
Pasta gigi yang diformulasikan khusus mengandung senyawa seperti kalium nitrat atau stannous fluoride membantu menghalangi sinyal nyeri mencapai saraf gigi, sehingga secara bertahap mengurangi sensitivitas.

Lakukan penyesuaian gaya hidup dan pola makan
Membatasi makanan dan minuman yang bersifat asam, seperti buah jeruk dan minuman berkarbonasi, membantu mencegah erosi email lebih lanjut. Selain itu, beralih ke sikat gigi berbulu lembut dan mempraktikkan teknik menyikat gigi yang lembut dapat melindungi gigi Anda.

Prioritaskan pemeriksaan gigi secara teratur
Kunjungan rutin memungkinkan dokter gigi untuk memantau kesehatan mulut Anda, melakukan pembersihan profesional, dan mendeteksi tanda-tanda awal kondisi yang menyebabkan sensitivitas gigi.

Jelajahi perawatan gigi tingkat lanjut
Dalam kasus yang parah, perawatan seperti pemasangan bonding gigi, cangkok gusi, atau terapi saluran akar mungkin direkomendasikan untuk mengatasi masalah yang mendasarinya dan memberikan kelegaan yang bertahan lama.(cita septa)