Sukoharjonews.com – Idulfitri adalah momen yang sangat ditunggu – tunggu oleh setiap orang agar dapat bertemu dengan keluarga. Beragam menu masakan lezat untuk keluarga dan orang-orang tersayang selalu tersedia dalam porsi besar di atas meja. Daging menjadi menu andalan bagi banyak orang saat lebaran.
Dilansir dari visitcompletecare, Selasa (25/4/2023), hal ini perlu perhatikan batas konsumsinya. Sebab, mengonsumsi daging terlalu banyak dapat menyebabkan kolesterol kamu naik setelah lebaran. Ciri-cirinya memang terlihat sepele, namun berbahaya jika tidak dihiraukan akan menjadi lebih buruk.Berikut ciri-ciri apa saja yang menjadi pertanda bahwa kolestrol kamu naik.
Mual
Mati rasa juga merupakan salah satu tanda kolesterol kamu tinggi, terutama di area kaki. Kondisi ini menandakan penumpukan plak yang berkembang di arteri dan pembuluh darah.
Tidak hanya itu, gangguan peredaran darah juga menimbulkan rasa nyeri dan kesemutan. Tanda ini sering tidak dihiraukan dan dianggap sepele oleh kebanyakan orang.
Nyeri Dada atau Angina
Jika setelah lebaran kamu sering merasakan nyeri dada, sebaiknya kamu lakukan cek tekanan darah. Nyeri dada adalah salah satu komplikasi dari kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan timbunan lemak di arteri. Penumpukan ini dapat menyebabkan nyeri dada, bahkan hal terburuknya yaitu meningkatkan risiko pasien terkena serangan jantung.
Tekanan Darah Tinggi
Dilansir dari Cleveland Clinic, tekanan darah tinggi (hipertensi) dan kolesterol tinggi saling terkait. Kolesterol dan plak kalsium menyebabkan arteri keras dan sempit. Jadi, jantung kamu harus bekerja lebih keras untuk memompa darah melaluinya. Akibatnya, tekanan darah kamu menjadi terlalu tinggi.
Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi adalah dua penyebab terbesar penyakit jantung. Di Amerika Serikat, sekitar satu dari tiga orang dewasa memiliki tekanan darah tinggi dan sekitar satu dari tiga orang dewasa memiliki kolesterol tinggi. Lebih dari separuh orang dewasa di setiap kelompok tidak mendapatkan cukup obat atau tidak meminum obat apapun.
Sesak Nafas
Sesak napas bisa terjadi ketika kolesterol jahat atau Low Density Lipoprotein (LDL) terbentuk sebagai plak di arteri kecil jantung yang menyebabkannya menyempit dan kaku. Akibatnya, aliran darah berkurang sehingga menyebabkan penderita merasa lelah dan napas sesak.(patrisia argi)
Tinggalkan Komentar