Sukoharjonews.com – Sebagai akar keabadian, brotowali benar-benar dapat membantu tubuh Anda pulih dengan meningkatkan kekebalan tubuh.
Meskipun kita semua khawatir tentang kesehatan kita, berikut adalah makanan super lain yang ditawarkan Ayurveda untuk kekebalan tubuh yang lebih baik. Dikenal dalam Ayurveda sebagai ‘amrita’ yang berarti ‘akar keabadian’, brotowali dapat membantu mengatasi sebagian besar masalah kesehatan kita.
Dikutip dari Healthshots, Sabtu (13/12/2025), telah digunakan dalam pengobatan India sejak lama, tanaman giloy memiliki khasiat obat yang melimpah. Meskipun batang tanaman brotowali sebagian besar digunakan untuk membuat ramuan, banyak ahli percaya bahwa bahkan akarnya pun memiliki manfaat kesehatan yang fenomenal.
Faktanya, berikut enam manfaat kesehatan tanaman ini yang akan membuat Anda ingin mengonsumsi brotowali:
1. Brotowali dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda
Herba berbentuk hati ini secara alami kaya akan antioksidan yang dapat membantu kita melawan radikal bebas dan kuman penyebab penyakit. Brotowali dapat membantu tubuh kita membuang racun, memurnikan darah, melawan penyakit hati, dan infeksi saluran kemih.
Bersifat antipiretik, brotowali juga dapat membantu melawan demam kronis dan disarankan untuk pasien demam berdarah. Brotowali juga dapat membangun kekebalan tubuh kita untuk melawan partikel asing.
2. Brotowali dapat membantu Anda mengelola diabetes
Brotowali memiliki khasiat yang dapat membantu Anda mengelola diabetes dengan meningkatkan kadar glukosa darah tubuh Anda. Berbagai fitokimia dalam komposisinya bekerja dengan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh dan meningkatkan sekresi insulin alami. Sebuah makalah penelitian tahun 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Ancient Science of Life juga menyatakan bahwa giloy atau Tinospora secara signifikan mengimbangi stres oksidatif yang diinduksi diabetes di hati.
3. Brotowali akan membantu kita melawan masalah pernapasan
Kekuatan anti-inflamasi fenomenal yang ditemukan dalam ramuan abadi ini dapat membantu melawan masalah pernapasan umum seperti batuk yang sering, pilek, dan radang amandel.
Selain pilek dan batuk yang mengganggu, tanaman ini juga dapat meredakan gejala asma. Meskipun gejala seperti sesak dada, sesak napas, batuk, dan mengi membuat asma sulit diobati, brotowali dapat membantu mengelola gejala-gejala ini dengan lebih baik.
4. Ramuan berbentuk hati ini dapat mengurangi stres dan kecemasan
Menariknya, brotowali dapat digunakan sebagai ramuan adaptogenik. Adaptogen pada dasarnya adalah zat yang membantu tubuh kita beradaptasi dengan stres. Karena tonik kesehatan ini dapat membantu tubuh kita membuang racun dan meningkatkan daya ingat, tanaman ini juga dapat membantu kita merasa tenang.
5. Tanaman ini juga berpotensi melindungi jantung Anda
Sebuah makalah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology mempelajari efek akar Tinospora pada tikus diabetes dan menemukan bahwa tanaman ini secara signifikan mengurangi kadar kolesterol serum pada tikus diabetes. Studi lain menemukan bahwa brotowali berpotensi menormalkan metabolisme lipid, sehingga secara tidak langsung bermanfaat bagi jantung Anda.
6. Brotowali mungkin menunda timbulnya osteoporosis pada wanita
Sebuah makalah penelitian menarik yang diterbitkan di Maturitas, jurnal resmi European Menopause and Andropause Society, mengklaim bahwa ekstrak akar brotowali dapat memiliki efek osteoprotektif pada tubuh, sehingga menunda timbulnya osteoporosis, bahkan mencegahnya sepenuhnya.
Jadi, haruskah Anda mulai mengonsumsi brotowali?
Meskipun tanaman brotowali tersedia melimpah dan Anda tidak perlu mengonsumsi suplemen untuk mendapatkan manfaatnya, Anda selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi brotowali secara rutin. (nano)
Tinggalkan Komentar