Sukoharjonews.com – Secangkir espresso tidak hanya menyegarkan Anda, tetapi juga dapat memberi energi pada kulit Anda. Ketahui cara menggunakan espresso untuk kulit.
Espresso bukan hanya minuman yang disukai, tetapi juga memiliki banyak manfaat dalam perawatan kulit. Mengoleskan espresso secara eksternal pada kulit Anda dapat memberikan dampak positif pada kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan.
Dikutip dari Healthshots, Minggu (14/12/2025), mari kita lihat cara menggunakan espresso untuk kulit dan berbagai cara Anda dapat menggunakan espresso dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Manfaat espresso untuk kulit
1. Eksfoliasi
Salah satu manfaat utama menggunakan espresso dalam rutinitas perawatan kulit Anda adalah sifat eksfoliasinya. Biji espresso bubuk merupakan eksfolian alami yang sangat baik yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat. Anda dapat mencampur biji espresso bubuk dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak almond, dan memijatkan campuran tersebut secara lembut ke kulit Anda dengan gerakan memutar. Bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan pelembap rutin Anda.
2. Melindungi dari rosacea
Rosacea adalah kondisi kulit yang ditandai dengan kemerahan, rasa panas, dan jerawat, terutama di wajah, terutama di pipi. Kondisi ini dapat dipicu oleh sinar matahari atau stres emosional pada beberapa individu. Sebuah studi terbaru menunjukkan efek perlindungan dari asupan espresso terhadap risiko rosacea. Dalam studi yang melibatkan lebih dari 82.000 partisipan ini, asupan kafein yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko rosacea yang lebih rendah. Kafein diyakini dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang memberikan perlindungan terhadap rosacea, kata Dr. Mahima Aggarwal, Konsultan Dermatologi, Rumah Sakit Fortis, Shalimar Bagh.
3. Khasiat Anti-inflamasi
Espresso mengandung khasiat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi dan mengurangi kemerahan. Espresso dapat sangat bermanfaat bagi individu dengan kulit sensitif atau mereka yang menderita kondisi kulit inflamasi seperti rosacea atau eksim. Espresso yang telah diseduh dapat didinginkan di lemari es dan digunakan sebagai toner atau face mist untuk menenangkan dan melembutkan kulit yang iritasi. Dr. Aggarwal menjelaskan bahwa espresso juga merupakan sumber utama berbagai antioksidan, yang tidak hanya memberikan banyak manfaat kesehatan tetapi juga terbukti memberikan manfaat dari efek merusak radiasi ultraviolet pada kulit.
4. Khasiat Mencerahkan
Kandungan kafein dalam espresso dapat membantu mencerahkan kulit kusam. dan kulit yang tampak lelah. Kafein diketahui dapat menyempitkan pembuluh darah, yang dapat mengurangi peradangan dan bengkak di sekitar mata. Oleskan espresso dingin di bawah mata Anda dengan kapas untuk mengurangi lingkaran hitam dan bengkak. Metode yang sama juga dapat digunakan untuk mengurangi kemerahan dan peradangan pada wajah.
5. Mengatasi Selulit
Espresso juga terbukti efektif dalam mengurangi tampilan selulit. Kafein dalam espresso membantu merangsang aliran dan sirkulasi darah, yang dapat membantu menghaluskan kulit yang berlesung pipit. “Ada uji coba yang membuktikan bahwa mengoleskan persentase kafein tertentu secara topikal dan menggunakan bahan-bahan ringan dapat membantu dalam perawatan selulit,” kata Dr. Aggarwal.
Bagaimana cara menggunakan espresso untuk kulit?
Ada beberapa cara Anda dapat menggunakan espresso pada kulit Anda untuk mendapatkan manfaatnya. Berikut adalah beberapa cara mudah untuk memasukkan espresso ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda:
1. Lulur Wajah Espresso
Campurkan biji espresso yang digiling halus dengan minyak pembawa pilihan Anda, seperti minyak kelapa atau minyak almond, untuk membuat lulur pengelupas. Pijat campuran tersebut dengan lembut. Oleskan pada wajah Anda dengan gerakan memutar, berikan perhatian ekstra pada area yang rentan berkomedo atau berjerawat. Bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan pelembap yang biasa Anda gunakan.
2. Facial Mist Espresso
Seduh secangkir espresso kental dan biarkan dingin. Pindahkan espresso ke dalam botol semprot dan simpan di lemari es hingga dingin. Gunakan face mist sebagai toner atau face mist untuk menyegarkan dan menenangkan kulit Anda sepanjang hari.
3. Perawatan Bawah Mata dengan Espresso
Celupkan dua kapas ke dalam espresso dingin dan letakkan di bawah mata Anda selama 5-10 menit. Kafein dalam espresso dapat membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata.
4. Masker Wajah Espresso
Campurkan biji espresso yang digiling halus dengan madu dan yogurt untuk membuat masker wajah yang menutrisi. Oleskan masker ke wajah Anda dan diamkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Masker ini dapat membantu mencerahkan dan menghidrasi kulit Anda, menjadikannya tampak bercahaya dan segar.
5. Perawatan Selulit dengan Espresso
Campurkan hingga halus Giling biji espresso dengan minyak pembawa pilihan Anda, seperti minyak kelapa atau minyak almond, untuk membuat minyak pijat. Pijatkan minyak ke area yang terkena selulit selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat. Perawatan ini dapat membantu melancarkan aliran dan sirkulasi darah, sehingga mengurangi tampilan kulit yang berlesung pipit.
Memasukkan espresso ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat membantu mengeksfoliasi, mencerahkan, dan melindungi kulit Anda. Cobalah cara-cara sederhana dan efektif berikut untuk menggunakan espresso pada kulit Anda dan rasakan sendiri hasilnya. (nano)
Tinggalkan Komentar