Sukoharjonews.com – Kunci kesuksesan untuk menurunkan berat badan yaitu menjaga pola makan tetap sehat, kamu bisa mengonsumsi makanan yang diolah dengan cara dikukus dibandingkan digoreng biasanya kukusan dipakai untuk memasak nasi ataupun menu makanan yang lainnya sampai membuat kue.
Dilansir dari Astronauts, Jum’at (26/7/2024), sekarang ini kamu bisa memakai kukusan tersebut untuk membuat masakan diet yang mudah dengan bahan yang ada di pasaran. Karena, demi menurunkan berat badan tentu saja kamu tidak harus menyiksa diri, apalagi mengeluarkan biaya yang cukup mahal. Di bawah ini ada beberapa resep masakan kukus untuk diet yang bisa kamu coba masak di rumah. Yuk, simak ulasannya berikut ini.
1. Telur tahu kocok
Bahan pokok dari telur tahu kocok ini pastinya telur dan tahu putih. Tidak hanya menyehatkan saja, tetapi makanan yang satu ini juga cocok untuk kamu yang sedang menjalani program diet.
2. Sosis telur
Mungkin beberapa dari kamu pernah melihat jajanan yang satu ini di pinggir jalan yang diolah dengan cara digoreng. Jajanan yang satu ini pun dapat kamu buat menjadi lebih sehat. Kamu hanya perlu menyiapkan telur dan sosis aja.
3. Ayam kukus jahe
Jika biasanya kamu hanya mengkonsumsi ayam dengan cara digoreng, kamu bisa mencoba membuat makanan yang satu ini agar makanan diet mu lebih bervariasi.
4. Jamur kukus ikan
Jamur tidak hanya bisa diolah dengan cara digoreng saja, ada banyak menu jamur yang diolah dengan cara dikukus, salah satunya adalah jamur kukus ikan ini yang cocok untuk menu makanan diet mu.(patrisia argi)
Facebook Comments