Sukoharjonews.com – Keputihan kuning sebelum siklus menstruasi adalah hal yang normal, tetapi tidak baik jika terjadi berulang. Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengatasi masalah tersebut.
Keputihan adalah masalah umum, tetapi dapat memberi tahu banyak hal tentang kesehatan wanita dan masalah yang mendasarinya. Keputihan adalah cara untuk mengirimkan sinyal ke tubuh Anda untuk mengetahui apa yang terjadi dengan sistem reproduksi Anda. Mirip dengan indikator alami, keputihan dapat berfluktuasi tergantung pada aktivitas Anda, kondisi medis apa pun, dan siklus menstruasi Anda. Bahkan warna keputihan juga dapat menjadi indikasi kesehatan Anda.
Dikutip dari Healthshots, Selasa (15/7/2025), faktanya, wanita mungkin melihat keputihan kuning sebelum menstruasi. Meskipun sebagian besar keputihan sehat, keputihan yang berwarna kekuningan mungkin merupakan metode tubuh Anda untuk memberi tahu Anda tentang masalah kesehatan yang penting. Berikut adalah beberapa penyebab keputihan kuning sebelum menstruasi dan pelajari cara alami untuk mencegahnya.
Apa itu keputihan kuning?
Keputihan adalah cairan yang disekresikan oleh kelenjar di serviks dan miss V, menurut sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan dalam Singapore Medical Journal. Kekentalan, warna, dan jumlah cairan ini dapat berubah selama siklus menstruasi dan merupakan elemen khas dari fungsi tubuh. Terkadang, keputihan berwarna putih, cokelat, atau merah tua.
“Ini mungkin menandakan bahwa menstruasi Anda akan segera dimulai jika Anda melihat sedikit lebih banyak keputihan yang berwarna kuning. Ini karena vagina Anda menghasilkan lebih banyak lendir sebelum menstruasi, tetapi warna kuning terjadi ketika keputihan bening bercampur dengan sedikit darah. Meskipun warna kuning muda biasanya normal, warna kuning yang lebih gelap dengan bau yang aneh dapat mengindikasikan infeksi atau infeksi menular seksual (IMS) lainnya,” kata dokter kandungan dan ginekolog, Dr. Madhu Juneja.
Apa penyebab keputihan kuning?
Keputihan kuning dapat mengindikasikan berbagai kondisi atau infeksi yang memengaruhi vagina Anda. Berikut ini beberapa kemungkinan penyebab keputihan berwarna kuning:
1. Perubahan hormon normal
“Fluktuasi hormon selama siklus menstruasi dapat menyebabkan perubahan konsistensi dan warna keputihan. Jika Anda melihat warna kekuningan pada keputihan sebelum menstruasi, Anda tidak perlu khawatir. Itu bisa menjadi variasi normal bagi sebagian wanita,” kata ahli tersebut.
2. Vaginosis bakterial (BV)
Dalam sebuah studi tahun 2023 yang diterbitkan dalam StatsPearl Journal, vaginosis bakterial (BV) adalah infeksi miss V umum yang disebabkan oleh ketidakseimbangan bakteri di miss V. Keputihan berwarna kuning atau keabu-abuan dengan bau amis dapat terjadi sebelum menstruasi pada wanita dengan BV. Gejala lainnya mungkin termasuk gatal, rasa terbakar saat buang air kecil, dan iritasi miss V.
3. Infeksi menular seksual (IMS)
IMS tertentu, seperti trikomoniasis, gonore, atau klamidia, dapat menyebabkan keputihan berwarna kuning atau kehijauan sebelum menstruasi. Infeksi ini juga dapat menyebabkan gejala lain seperti gatal, nyeri saat buang air kecil, nyeri panggul, atau pendarahan abnormal, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal.
4. Penyakit radang panggul (PID)
Penyakit radang panggul (PID) adalah infeksi pada organ reproduksi wanita, yang sering kali disebabkan oleh IMS yang tidak diobati, sebagaimana ditemukan dalam sebuah penelitian tahun 2023 yang diterbitkan dalam StatsPearl Journal. Keluarnya cairan berwarna kuning atau hijau, disertai nyeri panggul, demam, dan nyeri saat berhubungan seksual, dapat menjadi gejala PID.
5. Servisitis
“Peradangan serviks, yang dikenal sebagai servisitis, dapat menyebabkan keluarnya cairan kekuningan sebelum menstruasi. Servisitis dapat disebabkan oleh infeksi, alergi, atau iritasi kimia,” jelas sang ahli.
5 cara alami terbaik untuk mencegah keluarnya cairan kuning dari miss V
Berikut ini beberapa cara mudah yang akan membantu mencegah keluarnya cairan kuning dari vagina secara alami.
1. Terapkan kebersihan yang baik
“Jaga kebersihan dan kekeringan area genital dengan mencucinya menggunakan sabun lembut dan air setiap hari. Hindari penggunaan sabun keras atau produk kebersihan kewanitaan yang dapat mengganggu keseimbangan pH alami miss V. Yang terpenting, setelah menggunakan toilet, selalu bersihkan dari depan ke belakang untuk mencegah penyebaran bakteri dari anus ke vagina. Dengan mengikuti tips ini, seseorang dapat mencegah keputihan berwarna kuning secara alami, jelas sang ahli.
2. Jaga tubuh tetap terhidrasi
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam BMJ Open Quality Journal, dehidrasi dikaitkan dengan peningkatan risiko infeksi vagina. Jadi, minum minimal 8 gelas air membantu menjaga kelembapan miss V dan hidrasi secara keseluruhan, yang mendukung kesehatan vagina. Selain itu, hal ini membantu mengurangi keputihan berwarna kuning sebelum menstruasi.
3. Terapkan seks yang aman
“Berhubungan intim dengan cara pencegahan yang benar sangat penting untuk menjaga kesehatan vagina Anda. Gunakan kondom secara konsisten dan benar untuk mengurangi risiko infeksi menular seksual (IMS) yang dapat menyebabkan keputihan berwarna kuning, kata sang ahli.
4. Makan makanan kaya probiotik
Konsumsi makanan kaya probiotik seperti yogurt, kefir, asinan kubis, dan kimchi, atau konsumsi suplemen probiotik. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Frontiers Cellular and Infection Microbiology Journal, probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan alami bakteri di vagina, mengurangi risiko infeksi seperti vaginosis bakterial (BV) yang secara otomatis mengurangi keputihan berwarna kuning.
5. Kelola stres
“Stres kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang memengaruhi kesehatan miss V. Lakukan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dalam untuk mengelola tingkat stres, saran ahli.
Hal yang perlu diingat!
Meskipun pengobatan alami ini dapat membantu mengurangi keputihan berwarna kuning, pengobatan ini tidak dapat menggantikan pengobatan medis. Jika Anda mengalami keputihan berwarna kuning berlebihan, Anda harus mengunjungi dokter untuk menentukan penyebab yang mendasarinya dan mendapatkan perawatan medis yang diperlukan. (nano)
Tinggalkan Komentar