Cara Menghilangkan Pusing dengan Bahan Alami Tanpa Mengonsumsi Obat

Sukoharjonews.com – Pusing bisa disebabkan karena beberapa hal. Pusing dapat disebabkan oleh hal-hal di luar penyakit. Contohnya dampak dari berputar-putar, keracunan, efek samping pengobatan, atau berdiri terlalu cepat. Biasanya, pusing seperti ini akan hilang dengan sendirinya dengan beristirahat.

Namun, ada cara untuk menghilangkan pusing tanpa harus mengonsumsi obat-obatan yang dijual di apotek. Anda bisa mencoba alternatif lain dengan menggunakan cara lain yang tanpa mengunakan obat.

Melansir dari The Healthy, Minggu (4/12/2022), berikut beberapa cara menghilangkan pusing dengan bahan alami yang perlu Anda ketahui:

1. Cuka Apel
Cuka apel adalah salah satu obat pusing alami yang mudah untuk didapatkan karena banyak dijual di pasaran. Cuka apel dikenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya mengatasi pusing. Pusing biasanya bisa disebabkan oleh jumlah gula darah yang menurun. Oleh sebab itu, cuka apel bisa dijadikan obat pusing karena dapat mengontrol jumlah gula darah jika mengkonsumsinya secara rutin.

2. Jahe
Jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan. Sehingga tak heran jahe dapat dijadikan obat pusing. Anda bisa mengkonsumsi jahe dalam air rebusan, suplemen, untuk mengatasi pusing dan mabuk.

3. Gandum
Gandum Selain jahe, gandum juga dapat dimanfaatkan sebagai obat pusing alami. Makanan yang mengandung gandum utuh dipercaya dapat mengatasi pusing karena dapat mengontrol gula darah dalam tubuh.

4. Tomat
Obat pusing berbahan alami selanjutnya yaitu tomat. Mengkonsumsi tomat secara rutin mampu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh sehingga dapat mengatasi pusing. Hal tersebut dikarenakan tomat mengandung banyak antioksidan.

5. Makanan yang Mengandung Vitamin B dan C
Salah satu penyebab pusing adalah tubuh kekurangan nutrisi salah satunya vitamin. Untum mengatasi hal tersebut mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin B dan vitamin C bisa dijadikan opsi obat pusing. Pasalnya, makanan kaya akan vitamin B dan vitamin C mampu mencegah kerusakan saraf dan melancarkan sirkulasi darah. (cita septa/mg).