Sukoharjonews.com – Jerawat di bahu mirip dengan jerawat yang mungkin sering Anda lihat di wajah. Ini adalah masalah kulit yang bisa disebabkan oleh faktor-faktor seperti hormon dan makanan. Kami akan membagikan cara untuk mengatasi jerawat di bahu.
Dilansir dari Healthshots, Rabu (2/9/2026), jerawat adalah masalah kulit umum yang bisa muncul di bagian tubuh mana pun. Namun, jerawat biasanya timbul di wajah, dada, leher, punggung, dan bahu. Saat cuaca menghangat dan kita mengenakan pakaian yang lebih banyak mengekspos kulit ke sinar matahari, risiko munculnya jerawat di bahu pun meningkat. Jerawat ini bisa muncul dalam berbagai bentuk, mulai dari jerawat biasa hingga kista yang parah. Kondisi ini bisa terasa tidak nyaman dan menyakitkan. Namun, Anda bisa mengatasinya dengan pengobatan rumahan. Mari kita bahas cara menghilangkan jerawat di bahu.
Apa itu jerawat di bahu?
Jerawat di bahu muncul dalam bentuk jerawat biasa, komedo hitam (blackheads), dan komedo putih di area bahu dan punggung bagian atas. Sama seperti jerawat di wajah, jerawat di bahu terjadi ketika minyak, sel kulit mati, dan bakteri terperangkap di dalam pori-pori. Kondisi ini bisa dipicu oleh hormon, faktor genetik, stres, makanan, atau bahkan gesekan pada bahu akibat penggunaan tas punggung maupun pakaian.
Apa saja penyebab jerawat di bahu?
Beberapa penyebab jerawat di bahu antara lain:
1. Acne mechanica
Ini adalah salah satu jenis jerawat yang paling umum muncul di bahu dan punggung. Acne mechanica, yang disebabkan oleh gesekan, sering kali dikaitkan dengan pakaian yang tidak pas, olahraga, dan pakaian atletik; namun, kondisi ini juga bisa dipicu oleh hal sederhana seperti ransel yang tidak pas saat dipakai, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam “Acneiform Eruptions in Dermatology” pada tahun 2014.
2. Acne vulgaris
Dikenal juga sebagai jerawat hormonal, lesi ini terbentuk ketika kulit memproduksi sebum (minyak) secara berlebihan yang dapat menyumbat folikel rambut, menurut penelitian yang diterbitkan dalam “StatPearls” pada tahun 2023.
3. Keratosis pilaris
Meskipun bukan jerawat, keratosis pilaris bisa terlihat mirip dengan jerawat. Benjolan-benjolan ini muncul sebagai bercak pada bahu, punggung, dan lengan atas. Kondisi ini terjadi akibat sintesis keratin yang berlebihan. Meskipun tidak berbahaya, kondisinya bisa terlihat mengganggu secara estetika jika menutupi area tubuh yang luas, menurut penelitian yang diterbitkan dalam “StatPearls” pada tahun 2023.
4. Ketidakseimbangan hormon
“Gangguan endokrin seperti polycystic ovarian syndrome (PCOS) dapat menyebabkan perubahan hormonal yang meningkatkan produksi sebum. Hal ini dapat memicu penyumbatan pori-pori dan timbulnya jerawat di bahu,” kata sang pakar.
Pengobatan rumahan untuk jerawat di bahu
Anda dapat mengatasi jerawat di bahu dengan mengikuti tips berikut:
1. Minyak tea tree
Minyak tea tree adalah minyak esensial yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena berbagai manfaat yang dimilikinya. Minyak ini membantu mengatasi jerawat dengan cara membunuh bakteri. Anda bisa mengoleskan minyak tea tree pada area yang bermasalah dan membiarkannya meresap semalaman. Sifat antibakteri tea tree memungkinkan produk yang mengandung minyak tea tree untuk mengurangi kemungkinan munculnya lesi jerawat pada orang dewasa, menurut analisis yang diterbitkan dalam “Journal of Drug Delivery and Therapeutics” pada tahun 2019.
Bagaimana cara menggunakan minyak tea tree untuk jerawat di bahu? Ambil 1 sendok makan minyak tea tree dan beberapa bola kapas. Usapkan bola kapas secara perlahan pada area yang bermasalah. Biarkan semalaman, lalu bilas hingga bersih secara perlahan.
2. Lidah buaya
Lidah buaya merupakan bahan antibakteri dan antiradang alami; artinya, lidah buaya dapat membantu menyamarkan jerawat dan mencegah timbulnya jerawat baru sebagai bagian dari rangkaian perawatan, sebagaimana ditunjukkan dalam studi tahun 2008 yang diterbitkan di “Indian Journal of Dermatology”.
Untuk menggunakan lidah buaya pada jerawat di bahu, cukup oleskan gel lidah buaya segar secara langsung pada jerawat tersebut. Pijat perlahan hingga gel meresap ke dalam kulit.
3. Kunyit
Kunyit dipercaya sebagai obat jerawat tertua. Kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki efek antiradang dan antibakteri yang dapat digunakan untuk mengatasi jerawat, seperti yang ditemukan dalam studi tahun 2017 yang diterbitkan di jurnal “Foods”.
Ambil 1 sendok makan bubuk kunyit dan 1 sendok makan air. Campurkan keduanya hingga membentuk pasta kental. Oleskan pada kulit selama 20 menit, lalu bilas hingga bersih.
4. Neem
Neem dikenal memiliki sifat antibakteri dan antiradang, serta dapat membantu mengurangi jerawat di bahu.
– Untuk menggunakan neem pada jerawat di bahu, ambil 1 sendok makan bubuk neem dan sedikit air. Buatlah pasta kental, lalu oleskan secara perlahan pada area yang bermasalah.
5. Triphala
“Triphala, sebuah formulasi herbal Ayurveda yang dikenal karena khasiat detoksifikasinya, dapat dikonsumsi sebagai suplemen atau digunakan secara topikal dalam bentuk pasta yang dicampur dengan air,” ujar sang ahli.
Potensi efek sampingnya dapat berupa iritasi kulit atau reaksi alergi—terutama jika penggunaannya tidak tepat—serta gangguan pencernaan jika suplemen herbal dikonsumsi dalam dosis berlebihan. Selain itu, tanaman herbal tertentu seperti kunyit atau neem dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap cahaya (fotosensitivitas), sehingga diperlukan langkah-langkah perlindungan dari sinar matahari.
Sangatlah penting untuk berhati-hati dan berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba pengobatan rumahan apa pun, karena risiko reaksi alergi atau sensitivitas tubuh mungkin saja terjadi. (nano)
Tinggalkan Komentar