Sukoharjonews.com – Apakah kulit Anda mengelupas dan terasa tidak nyaman? Berhentilah menyentuhnya dan cobalah berbagai cara alami untuk mengatasi kulit yang mengelupas tersebut.
Dilansir dari Healthshots, Sabtu (31/10/2026), kulit kering adalah masalah yang cukup umum. Terkadang, kekeringan ini disertai dengan kulit yang mengelupas, yang bisa terasa sangat tidak nyaman. Anda mungkin berpikir untuk menutupi kulit yang mengelupas dengan riasan (make-up). Namun, sebaiknya hindari penggunaan riasan yang terlalu tebal, karena kosmetik justru dapat membuat kulit semakin kering dan memperparah pengelupasan. Selain itu, sekadar menggunakan pelembap saja tidak cukup untuk mengatasi masalah ini. Oleh karena itu, cobalah berbagai cara alami untuk menangani kulit yang mengelupas.
Apa penyebab kulit kering yang mengelupas?
Kulit kita terdiri dari tiga lapisan — epidermis, dermis, dan hipodermis. Pengelupasan kulit biasanya terjadi pada lapisan epidermis, yang merupakan lapisan kulit paling tipis, jelas Dr. Urvi Panchal, seorang dokter kulit dan ahli kosmetologi yang berbasis di Gurugram. Saat kulit mulai mengelupas, biasanya akan terasa kering dan bersisik, bahkan terkadang tampak kemerahan dan iritasi.
Berikut adalah beberapa penyebab umum kulit mengelupas:
1. Kulit terbakar sinar matahari (sunburn)
Paparan berlebih terhadap sinar UV yang berbahaya dari matahari dapat merusak lapisan terluar kulit, yang menyebabkan pengelupasan, kemerahan, dan rasa tidak nyaman. Menurut sang ahli kepada Health Shots, ini juga merupakan penyebab paling umum dari kulit yang mengelupas.
2. Kulit kering
Kulit kering kekurangan kelembapan atau minyak alami yang dibutuhkan. Akibatnya, saat kulit menjadi sangat kering, permukaannya bisa retak dan kemudian mengelupas. Kondisi cuaca ekstrem, kelembapan rendah, atau terlalu sering mandi dengan air panas serta sabun yang keras dapat memperburuk kondisi ini.
3. Kondisi kulit
Dermatitis serta infeksi seperti kutu air dan kurap dapat menyebabkan kulit mengelupas saat proses penyembuhan. Menurut Dr. Panchal, kondisi-kondisi ini memerlukan penanganan medis yang tepat agar bisa teratasi. Eksim, psoriasis, dan gangguan autoimun juga dapat menyebabkan kulit mengelupas. Mengidentifikasi dan menangani kondisi yang mendasarinya sangat penting untuk mengatasi masalah kulit mengelupas dalam kasus-kasus tersebut.
Cara alami terbaik untuk mengatasi kulit wajah yang mengelupas
Menghindari paparan sinar matahari dan menggunakan tabir surya saat kulit sedang mengelupas akan sangat membantu, begitu pula dengan menjaga kelembapan kulit. Anda juga bisa mencoba cara-cara alami berikut:
1. Lidah buaya (Aloe vera)
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan efek mendinginkan, sehingga dapat meredakan rasa gatal serta mengurangi peradangan yang menyertai kulit mengelupas.
2. Es batu dan hindari air panas
Gunakan es batu dengan mengusapkannya pada area kulit yang bermasalah untuk menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan. Hindari penggunaan air panas, karena dapat membuat kulit semakin terasa terbakar dan teriritasi.
3. Minyak zaitun
Oleskan lapisan tipis minyak zaitun (extra virgin olive oil) pada area kulit yang bermasalah. Minyak ini membantu melembapkan kulit dan mencegah kulit mengelupas lebih lanjut.
4. Susu
Basahi kain bersih dengan susu dingin, lalu tempelkan pada bagian kulit yang mengelupas selama 10 hingga 15 menit. Kandungan asam laktat dalam susu dapat membantu mengeksfoliasi kulit secara lembut sekaligus menghidrasinya.
5. Berendam dengan oatmeal
Campurkan secangkir oatmeal yang telah digiling halus ke dalam air hangat, lalu berendamlah selama 15 hingga 20 menit. Cara ini dapat membantu menenangkan dan melembapkan kulit yang mengelupas.
6. Minyak pohon teh (tea tree oil)
Campurkan beberapa tetes minyak pohon teh dengan minyak pembawa (carrier oil), seperti minyak kelapa atau minyak jojoba, lalu oleskan pada area kulit yang bermasalah. Minyak pohon teh memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu mengurangi peradangan.
7. Masker mentimun dan yogurt
Haluskan setengah buah mentimun bersama dua sendok makan yogurt tawar hingga membentuk pasta. Oleskan campuran tersebut pada kulit yang mengelupas selama 15 hingga 20 menit. Mentimun dan yogurt dapat membantu melembapkan serta menyejukkan kulit.
Bagaimana cara mencegah kulit mengelupas?
Anda dapat mencegah kulit mengelupas dengan mengikuti tips berikut:
• Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi sebelum terpapar sinar matahari
• Kenakan pakaian pelindung
• Berteduhlah saat sinar matahari sedang terik-teriknya untuk mencegah kulit terbakar (sunburn)
• Minumlah air putih yang cukup agar kulit dan tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik
• Gunakan produk perawatan kulit yang lembut dan hipoalergenik; hindari menggosok kulit secara berlebihan atau menggunakan eksfoliator kasar yang dapat menyebabkan iritasi
• Gunakan pelembap yang sesuai secara rutin, terutama setelah mandi, untuk mengunci kelembapan kulit.
Selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit jika masalah kulit mengelupas terus berlanjut atau tergolong parah. (nano)
Tinggalkan Komentar