Sukoharjonews.com – Menggunakan air beras untuk kulit merupakan perawatan alami rumahan yang mengandung asam amino, vitamin, dan mineral yang dikenal dapat melindungi serta memperbaiki kondisi kulit Anda.
Dilansir dari Healthshots, Senin (19/10/2026), ada banyak bahan di rumah yang bisa memberikan manfaat luar biasa bagi kulit. Ternyata, air sisa rendaman atau rebusan beras pun bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan kulit.
Bahkan, jika Anda mengikuti rutinitas perawatan kulit ala Jepang atau Korea, Anda pasti tahu bahwa air beras merupakan rahasia di balik berbagai produk kecantikan populer. Air beras telah digunakan selama turun-temurun untuk mendapatkan kulit yang tampak cerah dan halus.
Mari kita simak apa saja manfaat air beras untuk kulit Anda:
1. Air beras memiliki manfaat anti-penuaan
Air beras kaya akan asam amino, antioksidan, dan mineral yang dapat mengurangi atau memperlambat proses penuaan kulit. Air beras juga dapat menghambat aktivitas elastase, yaitu enzim yang berperan dalam penuaan kulit. Dengan demikian, air beras membantu menjaga elastisitas kulit dan menyamarkan tanda-tanda penuaan.
2. Mencerahkan kulit
Salah satu fungsi utama air beras adalah mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit, sehingga kulit tetap sehat, tampak bercahaya, dan bersih.
3. Memperkuat kesehatan pelindung kulit (skin barrier)
Lapisan terluar kulit, yang dikenal sebagai “skin barrier” (pelindung kulit), berfungsi mencegah kulit menjadi kering dan rentan terhadap masalah seperti eksim atau dermatitis atopik. Kandungan pati dalam air beras dapat membantu melindungi *skin barrier* secara alami.
4. Meredakan kulit terbakar sinar matahari dan iritasi
Kerusakan akibat sinar matahari—seperti kulit terbakar, peradangan, kemerahan, dan rasa gatal—dapat diredakan dengan mengaplikasikan air beras yang mengandung pati. Efek sejuknya mampu menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari sekaligus membantu mengurangi penggelapan kulit akibat paparan sinar matahari.
5. Mengurangi kadar minyak berlebih
Bagi pemilik kulit berminyak, membilas wajah dengan air beras bisa sangat bermanfaat. Kandungan zat yang bersifat “astringent” (pengerut pori) di dalamnya membantu mengurangi minyak berlebih serta melindungi kulit dari munculnya jerawat.
Meskipun ada beberapa cara untuk menyiapkan air beras, berikut adalah dua metode yang paling populer:
1. Metode perendaman
– Rendam 1 cangkir beras dalam 2–3 cangkir air di dalam mangkuk selama 30 menit.
– Saring beras tersebut, tampung airnya di dalam wadah, lalu simpan di lemari es.
2. Metode perebusan
– Rebus 1 cangkir beras dengan takaran air yang biasa digunakan untuk memasak nasi.
– Saring air rebusan yang mengandung pati tersebut ke dalam botol, lalu biarkan hingga benar-benar dingin sebelum disimpan di lemari es.
Cara menggunakan air beras untuk perawatan kulit:
– Untuk mengaplikasikannya pada wajah, masukkan air beras ke dalam botol semprot.
– Bersihkan wajah Anda terlebih dahulu.
– Semprotkan air beras langsung ke wajah Anda sebagai toner.
Catatan: Selain disemprotkan, Anda juga bisa menggunakan kapas untuk mengaplikasikan air beras.
– Biarkan air beras menempel di wajah selama 20–30 menit.
– Bilas wajah dengan air bersih.
Jadi, tambahkan air beras ke dalam rutinitas kecantikan Anda untuk mendapatkan kulit yang segar dan tampak lebih muda. (nano)
Tinggalkan Komentar