Sukoharjonews.com – Menggunakan bawang putih untuk jerawat terbukti menjadi pengobatan yang efektif karena membantu membuka pori-pori, mengurangi produksi sebum, dan juga bersifat anti-inflamasi.
Dikutip dari Healthshots, Kamis (27/3/2025), bawang putih tidak hanya menambah cita rasa pada hidangan kita, membuatnya lebih bergizi dan lezat, tetapi bawang putih juga bermanfaat untuk perawatan kulit. Bawang putih dapat membantu membuka pori-pori dan mengurangi komedo hitam dan putih, sekaligus mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh jerawat dan bisul.
Namun, Anda harus berhati-hati! Bawang putih terkadang bisa sangat keras pada kulit, dan sangat penting untuk memahami cara menggunakan bawang putih untuk kulit. Baca terus untuk mengetahui mengapa penggunaan bawang putih untuk jerawat dianjurkan dan cara yang tepat untuk mengoleskannya.
Bisakah bawang putih menyembuhkan jerawat?
Bawang putih efektif dalam mengobati jerawat karena membantu mengurangi produksi sebum, membuka pori-pori, dan mengurangi munculnya komedo hitam dan putih. “Sifat antiperadangannya juga membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang terkait dengan jerawat, sementara kemampuannya untuk mempercepat penyembuhan kulit dapat membantu memudarkan bekas jerawat,” jelas dokter kulit Dr. Raina N. Nahar.
Namun, bawang putih harus digunakan dengan hati-hati, karena bentuk konsentratnya bisa terlalu keras untuk kulit. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Avicenna Journal of Phytomedicine menyatakan bahwa bawang putih memiliki senyawa yang dapat membantu menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri. Inilah yang membuat bawang putih baik untuk kondisi kulit.
Penelitian lain yang diterbitkan dalam Food Science & Nutrition menyatakan bahwa ada beberapa senyawa dalam bawang putih yang meningkatkan efek antimikroba. Salah satu senyawa tersebut – allicin – membantu melawan bakteri Streptococcus epidermidis, yang dikatakan sebagai penyebab utama jerawat.
Satu lagi manfaat penggunaan bawang putih untuk jerawat adalah sifat antiperadangannya. Menurut penelitian Food and Chemical Toxicology, allicin, yang ada dalam bawang putih, mengurangi molekul yang disebut sitokin yang menyebabkan peradangan.
Lihat manfaat kesehatan bawang putih lainnya untuk mengetahui bagaimana bawang putih membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Bagaimana cara menggunakan bawang putih untuk mengatasi jerawat?
Ketika berbicara tentang penggunaan bawang putih untuk mengatasi jerawat, orang mungkin berbeda pendapat tentang apakah akan memakannya dalam bentuk mentah atau membuat pasta dan mengoleskannya. Pada tahun 2024, video TikTok yang viral menampilkan orang-orang memakan siung bawang putih mentah dalam upaya mengurangi jerawat. Namun, para ahli percaya bahwa penting untuk mengencerkan bawang putih guna menghindari iritasi kulit.
“Anda dapat menghancurkan dua siung bawang putih dan mencampur sarinya dengan madu atau susu untuk membuat pasta tipis, yang kemudian dapat dioleskan sebagai lapisan pada wajah Anda, hindari area sensitif seperti mata dan mulut. Biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas,” jelas Dr. Nahar.
Bawang putih juga dapat digunakan sebagai pengobatan pada bagian tertentu, tetapi harus selalu diencerkan dengan madu atau gel lidah buaya untuk mencegah iritasi. Mengonsumsi bawang putih saat perut kosong juga dapat memberikan beberapa manfaat bagi kulit.
Bisakah Anda menggunakan bawang putih untuk mengobati jerawat? Ya, bawang putih juga dapat digunakan untuk mengobati jerawat. Bawang putih harus digunakan dalam bentuk yang diencerkan. “Tumbuk dua siung bawang putih dan campurkan air perasannya dengan madu atau gel lidah buaya untuk membuat obat jerawat yang lembut. Oleskan campuran tersebut langsung ke jerawat, biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas. Metode ini membantu mengurangi peradangan dan mencegah terbentuknya jaringan parut saat mengobati jerawat yang aktif,” jelas Dr. Nahar.
Tindakan pencegahan saat menggunakan bawang putih untuk mengatasi jerawat
Saat menggunakan bawang putih untuk mengatasi jerawat, sangat penting untuk mengambil tindakan pencegahan guna menghindari iritasi kulit:
– Selalu encerkan bawang putih dengan madu, susu, atau bahan penenang lainnya, dan lakukan uji tempel untuk memastikan kulit Anda tidak bereaksi negatif.
– Hindari mengoleskan bawang putih di dekat area sensitif seperti mata dan mulut, dan batasi waktu pengaplikasian hingga 15-20 menit, terutama jika Anda menggunakannya untuk pertama kali.
Bagaimana cara memilih bawang putih yang akan digunakan untuk mengatasi jerawat?
Untuk pengobatan jerawat, sebaiknya pilih siung bawang putih segar dan organik, karena mengandung senyawa aktif tingkat tinggi seperti allicin, yang penting untuk melawan jerawat, jelas Dr. Nahar. Hindari penggunaan bawang putih cincang atau olahan, karena produk ini mungkin memiliki potensi yang berkurang dan mungkin tidak seefektif dalam mengobati jerawat. Lihat cara terbaik mengonsumsi bawang putih untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal.
Berapa banyak siung bawang putih yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi jerawat dalam sehari?
Saat mengoleskan bawang putih secara topikal untuk mengatasi jerawat, dua siung cukup untuk menutupi seluruh wajah, jelas Dr. Nahar. Penting untuk tidak menggunakan bawang putih secara berlebihan, karena penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi kulit. Tidak ada manfaat yang terbukti dari mengonsumsi bawang putih secara khusus untuk meningkatkan kejernihan kulit, jadi fokuslah pada penggunaan topikalnya.
Apa efek samping penggunaan bawang putih untuk mengatasi jerawat?
Efek samping utama penggunaan bawang putih untuk mengatasi jerawat adalah potensi iritasi kulit, terutama jika dioleskan dalam bentuk konsentrat. Sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam Dermatology Reports, menyatakan bahwa efek samping penggunaan bawang putih untuk mengatasi jerawat meliputi dermatitis kontak iritan, dermatitis kontak alergi, dermatitis kontak protein atau reaksi alergi terhadap protein yang terdapat dalam tumbuhan atau hewan, dermatitis zosteriform yang merupakan bentuk lain dari ruam, urtikaria kontak atau reaksi gandum dan kambuh.
Bawang putih dapat bersifat kaustik, yang menyebabkan luka bakar atau bercak jika tidak diencerkan dengan benar. Untuk menghindari efek samping ini, selalu encerkan bawang putih dan gunakan dengan hati-hati pada kulit Anda. (nano)
Facebook Comments