Sukoharjonews.com – Tahukah Anda bahwa susu dapat membantu memperkuat dan menjaga kesehatan rambut? Berikut adalah cara menggunakan susu untuk mendapatkan rambut yang berkilau dan halus.
Dilansir dari Healthshots, Kamis (17/9/2026), banyak orang menghabiskan banyak uang untuk perawatan rambut yang hasilnya tidak sesuai harapan. Saat ini, perawatan rambut dianggap sebagai cara paling efektif untuk menjaga kesehatan rambut. Jika biaya perawatan tersebut terasa memberatkan, Anda bisa mencoba bahan-bahan alami atau bahan dapur untuk memulihkan serta meningkatkan keindahan dan kilau rambut.
Jika Anda mencari solusi alami untuk memperkuat rambut, cobalah memasukkan susu ke dalam rutinitas perawatan rambut Anda. Ya, penggunaan susu pada rambut dapat membantu mengatasi kekeringan dan meminimalkan ujung rambut bercabang. Selain itu, susu dapat memperbaiki tekstur rambut, menghaluskan rambut, dan mengurangi rambut kusut atau mengembang. Berikut adalah manfaat susu bagi rambut dan cara penggunaannya.
Apa manfaat susu bagi rambut?
Susu mengandung protein, terutama kasein dan “whey”. Protein ini membantu menebalkan dan memperkuat rambut. Susu juga mengandung vitamin D yang membantu pertumbuhan folikel rambut baru. Selain itu, susu merupakan sumber kalsium yang kaya, yang membantu mencegah kerontokan dan mendukung pertumbuhan rambut. Susu juga mengandung vitamin dan mineral lain seperti vitamin A, B6, B7, E, dan kalium yang membuat rambut lembut dan berkilau. Hal ini membantu mengatasi masalah rambut kering dan kusut, jelas Dr. Priti Mahire, seorang ahli kosmetologi dan trikologi.
Apa saja manfaat susu untuk rambut?
Berikut adalah beberapa potensi manfaat penggunaan susu untuk rambut.
1. Membantu mengurangi ketombe
Susu dan kandungan di dalamnya dapat mendukung kesehatan kulit kepala dan rambut. Menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal “BMC Complementary Medicine and Therapies”, susu sering kali berperan sebagai pelembap yang bertujuan untuk meremajakan serta memperbaiki kondisi kulit kepala dan rambut. Dengan demikian, susu dapat membantu menenangkan kulit kepala dan mengurangi ketombe. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan dalam bidang ini.
2. Melembapkan dan menghaluskan rambut
Anda bisa menggunakan susu sebagai bahan pembilas rambut jika Anda memiliki rambut yang kering dan kusut. Krim susu menghaluskan kutikula rambut, melembapkan helai rambut, menutrisi kulit kepala dengan kandungan nutrisi susu, serta berfungsi sebagai kondisioner intensif agar rambut lebih mudah diatur, lembut, dan halus.
3. Mengurangi rambut bercabang
Paparan sinar UV yang berlebihan dapat merusak rambut dengan memengaruhi warna dan integritas batang rambut, serta menyebabkan hilangnya protein, menurut sebuah studi tahun 2008 yang diterbitkan dalam PubMed Journal. Hal ini dapat mengakibatkan rambut bercabang dan rapuh. Menggunakan susu dan krim susu dapat membantu mengurangi rambut bercabang sekaligus melembapkan rambut.
4. Kaya akan sifat antioksidan
Susu mengandung Vitamin C yang meningkatkan produksi kolagen; karena vitamin C kaya akan sifat antioksidan, kandungan ini melindungi rambut dari stres oksidatif akibat radikal bebas, ungkap sang ahli.
5. Meluruskan rambut
Meskipun susu tidak dapat meluruskan rambut keriting, bahan ini dapat membantu memperbaiki tekstur dan mengurangi rambut yang mengembang atau kusut. Protein dalam susu juga disebut-sebut dapat menutrisi kulit kepala dan rambut sehingga memberikan tampilan rambut yang lebih halus, namun hal ini belum terbukti secara ilmiah.
Bagaimana cara menggunakan susu untuk rambut?
Berikut adalah beberapa masker rambut yang mudah dan efektif menggunakan susu yang bisa Anda coba di rumah untuk mendapatkan rambut halus dan berkilau.
1. Bilasan susu
Bahan-bahan:
– Susu
Cara pembuatan:
– Anda bisa menggunakan susu biasa (plain milk).
– Cuci rambut dengan sampo, lalu bilas dengan air.
– Bilas rambut dengan susu dan diamkan selama 5 menit.
– Terakhir, bilas dengan air biasa.
2. Masker rambut susu dan telur
Bahan-bahan:
– Susu – 1 cangkir
– Telur – 1 butir
Cara pembuatan:
– Siapkan satu cangkir susu.
– Tambahkan satu kuning telur ke dalamnya.
– Aduk rata hingga berbusa.
– Oleskan masker rambut ini pada rambut Anda.
– Diamkan selama setengah jam, lalu keramas dengan sampo.
3. Masker rambut susu dan madu
Bahan-bahan:
– 1 cangkir susu murni (raw milk)
– 2 sendok makan madu
Cara pembuatan:
– Siapkan satu cangkir susu murni.
– Tambahkan dua sendok makan madu dan aduk rata.
– Oleskan campuran ini pada rambut.
– Diamkan selama 20 hingga 30 menit, lalu bilas dengan air hangat kuku.
4. Masker rambut susu dan pisang
Bahan-bahan:
– 1 cangkir susu
– 1 buah pisang matang
Cara pembuatan:
– Siapkan satu cangkir susu murni.
– Lumatkan satu buah pisang matang dan campurkan dengan susu hingga rata.
– Oleskan masker rambut ini pada rambut Anda dan diamkan selama 30 hingga 60 menit.
– Cuci rambut dengan sampo yang lembut.
5. Masker susu, madu, stroberi, dan pisang
Bahan-bahan:
– 1 cangkir susu
– Dua sendok makan madu
– Beberapa buah stroberi
– Satu buah pisang matang yang sudah dilumatkan
Cara pembuatan:
– Siapkan satu cangkir susu murni.
– Tambahkan dua sendok makan madu, beberapa buah stroberi, dan satu buah pisang matang yang sudah dilumatkan; aduk semuanya hingga rata.
– Oleskan campuran tersebut pada rambut Anda, diamkan selama 20 hingga 30 menit, lalu bilas dengan air hangat kuku.
Apakah ada efek samping penggunaan susu pada rambut?
Tidak ada efek samping berarti dari penggunaan susu pada rambut, namun perhatikan bahan-bahan lain yang Anda campurkan ke dalam masker rambut tersebut. Selain itu, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
Menggunakan susu atau krim susu dapat membantu menutrisi dan menghidrasi rambut Anda, serta mengurangi risiko rambut kering dan bercabang. Oleh karena itu, gunakan solusi alami dan terjangkau ini untuk menutrisi dan memanjakan rambut Anda. (nano)
Tinggalkan Komentar