Sukoharjonews.com – Rambut kemaluan putih bisa jadi berkaitan dengan penuaan! Jika terjadi sebelum waktunya, berikut 7 penyebab dan tips untuk mencegahnya.
Folikel rambut mengandung melanin. Seiring bertambahnya usia, folikel ini berkurang, menyebabkan rambut Anda berubah menjadi abu-abu atau putih. Proses ini terjadi pada rambut di seluruh tubuh, termasuk rambut kemaluan. Meskipun perubahan warna rambut normal seiring bertambahnya usia, rambut kemaluan putih dapat muncul kapan saja.
Dikutip dari Healthshots, Kamis (24/7/2025), jadi, jika Anda juga melihat rambut kemaluan Anda memutih, jangan panik! Kami memiliki dokter kandungan yang akan menjelaskan penyebab rambut kemaluan beruban atau putih dan tips untuk mengurangi risikonya.
7 penyebab rambut kemaluan putih
Berikut 7 penyebab yang dapat menyebabkan rambut kemaluan memutih atau beruban:
1. Kekurangan vitamin B12
Apa yang Anda makan memainkan peran penting dalam mengatur fungsi tubuh Anda. Ketika Anda kekurangan nutrisi penting ini, tubuh Anda tidak memproduksi cukup sel darah merah, yang dapat mempercepat proses uban. Anda dapat menambahkan makanan kaya vitamin B12 seperti tuna, sarden, jeroan, keju, telur, yoghurt, dll. ke dalam menu makanan Anda untuk memenuhi kebutuhan harian.
2. Stres
Stres kronis telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk uban prematur. Saat stres, tubuh melepaskan hormon yang dapat mengganggu produksi melanin dan mempercepat proses penuaan. Menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh National Institute of Health, stres dapat menyebabkan uban karena memengaruhi sel punca, yang bertanggung jawab untuk meregenerasi pigmen rambut. Jadi, uban merupakan masalah umum yang terjadi akibat stres.
3. Vitiligo
Vitiligo adalah kondisi kulit yang ditandai dengan hilangnya melanin, pigmen yang bertanggung jawab atas warna kulit, rambut, dan mata. Ketika melanosit, sel yang bertanggung jawab untuk memproduksi melanin, rusak atau terganggu, hal ini dapat menyebabkan bercak-bercak kulit dan rambut yang mengalami depigmentasi, termasuk di area kemaluan.
4. Paparan Bahan Kimia
Paparan bahan kimia keras, seperti yang terdapat dalam krim penghilang bulu, pembersih vagina, dan sabun, dapat merusak folikel rambut dan mengubah warna rambut. Seiring waktu, paparan bahan kimia ini secara terus-menerus dapat menyebabkan uban prematur, termasuk rambut kemaluan. Anda sebaiknya menggunakan produk-produk ini dengan hati-hati atau menghindarinya sama sekali.
5. Genetika
Genetika memainkan peran penting dalam menentukan kapan rambut Anda beruban. Jika orang tua Anda mengalami uban prematur atau memiliki uban di usia muda, Anda mungkin juga lebih mungkin mengalami uban di usia muda. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Ageing Research Review juga menemukan bahwa predisposisi genetik dapat memengaruhi produksi melanin, pigmen yang bertanggung jawab atas warna rambut, yang menyebabkan uban prematur pada beberapa individu.
6. Merokok
Merokok diketahui memiliki banyak efek buruk bagi kesehatan, termasuk dampaknya pada warna rambut. Sebuah studi yang diterbitkan oleh Indian Dermatology Online Journal menunjukkan bahwa merokok dapat mempercepat proses uban, yang menyebabkan uban prematur, baik pada perokok maupun perokok pasif. Hal ini diduga disebabkan oleh zat kimia berbahaya dalam asap tembakau, yang dapat merusak folikel rambut dan mengganggu produksi melanin.
7. Perubahan Hormon
Perubahan hormon, terutama yang berkaitan dengan menopause, juga dapat memengaruhi warna rambut. Fluktuasi kadar hormon dapat memengaruhi produksi melanin dan menyebabkan munculnya rambut kemaluan putih. Selain itu, ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh kondisi seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau gangguan kelenjar adrenal dapat menyebabkan uban dini.
5 Tips Mencegah Rambut Kemaluan Putih
– Nutrisi yang cukup sangat penting untuk mencegah rambut kemaluan putih. Pastikan pola makan Anda mengandung semua vitamin dan mineral penting.
– Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan karena dapat mempercepat uban.
– Kelola tingkat stres Anda dengan berlatih yoga dan meditasi.
– Hindari penggunaan produk kebersihan intim beraroma yang mengandung bahan kimia keras.
– Konsultasikan dengan dokter Anda jika hal ini disebabkan oleh kondisi medis seperti PCOS, vitiligo, atau ketidakseimbangan hormon.
Mengikuti kiat-kiat ini akan membantu Anda mengurangi risiko timbulnya rambut kemaluan putih! (nano)
Tinggalkan Komentar