Sukoharjonews.com – Untuk mengatasi jerawat yang membandel, banyak orang beralih ke kekuatan penyembuhan dari alam. Di antara sekian banyak pengobatan alami, satu ramuan yang menonjol – suntikan kunyit. Dikemas dengan bahan-bahan ampuh yang dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, suntikan ini mengklaim tidak hanya mengatasi jerawat hormonal tetapi juga meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Dikutip dari NDTV Food, Selasa (3/6/2025), Ahli Gizi Richa Gangani menyarankan untuk mencoba suntikan kunyit selama 30 hari untuk menemukan transformasinya sendiri. Bagian terbaiknya adalah ramuan emas ini sangat mudah dibuat; yang harus Anda lakukan adalah mengumpulkan semua bahan dan mengolahnya menjadi jus untuk mendapatkan peningkatan vitalitas kulit harian Anda.
Ahli Gizi Richa Gangani, membagikan banyak manfaat mengonsumsi suntikan kunyit setiap hari.
Berikut 7 manfaat utama suntikan kunyit:
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kunyit, bahan utama dalam suntikan ini, terkenal karena khasiatnya dalam meningkatkan kekebalan tubuh. Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, telah diteliti kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh mempertahankan diri terhadap infeksi dan penyakit.
2. Antioksidan
Antioksidan sangat penting dalam menetralkan radikal bebas, penyebab penuaan dini dan masalah kulit. Kunyit, jahe, dan jeruk dalam suntikan ini kaya akan antioksidan, yang memberi tubuh Anda amunisi yang dibutuhkannya untuk melawan stres oksidatif.
3. Anti-Peradangan
Peradangan adalah pemicu umum jerawat, terutama jerawat hormonal. Kunyit dan jahe adalah agen anti-inflamasi ampuh yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang berpotensi menenangkan jerawat yang mengganggu.
4. Anti-Mikroba
Sifat anti-mikroba kunyit dapat membantu mengatasi jerawat yang disebabkan oleh bakteri. Hal ini menjadikannya pilihan alami bagi mereka yang ingin mengatasi akar penyebab jerawat daripada sekadar mengobati gejalanya.
5. Pelindung Kulit
Penyertaan jeruk dalam minuman ini tidak hanya menghadirkan semburat rasa jeruk tetapi juga vitamin C. Vitamin ini dikenal karena sifat pelindung kulitnya, yang membantu melindungi kulit dari efek sinar UV yang berbahaya.
6. Pengatur Glukosa
Kunyit telah diteliti karena perannya yang potensial dalam mengatur kadar gula darah. Kadar gula darah yang stabil dapat berkontribusi pada keseimbangan hormon, yang secara tidak langsung bermanfaat bagi kulit dan mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat hormonal.
7. Peningkat Kesehatan dan Kulit
Secara kolektif, bahan-bahan dalam minuman kunyit ini berkontribusi pada kesehatan kulit secara keseluruhan. Dari meningkatkan cahaya alami hingga mengatasi masalah tertentu seperti jerawat, ramuan ini dirancang untuk meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit Anda.
Cara membuat jus kunyit untuk mengatasi jerawat hormonal dan kekebalan tubuh:
Untuk meramu ramuan ajaib ini, kumpulkan bahan-bahan berikut:
– 4 akar kunyit
– 11/2 akar jahe
– 1 jeruk
– 1 wortel
Awali dengan mencuci kunyit dan jahe, serta jeruk dan wortel hingga bersih, pastikan tidak ada kotoran atau residu. Kemudian, masukkan bahan-bahan segar ini ke dalam juicer, biarkan juicer bekerja. Ekstrak jus berwarna cerah dan tuangkan ke dalam gelas. Voila, Anda sekarang memiliki ramuan yang siap untuk memulai misinya!
Bagi mereka yang memiliki jadwal padat, jangan khawatir. Jus yang tersisa dapat disimpan di lemari es selama 3-4 hari, sehingga mudah untuk dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda.
Tantangan 30 hari untuk memasukkan jus kunyit ke dalam rutinitas harian Anda tidak hanya menjanjikan kulit yang lebih bersih dan bercahaya tetapi juga sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. (nano)
Tinggalkan Komentar