Sukoharjonews.com – Unsalted butter merupakan mentega yang rasanya lebih tawar karena tidak memiliki kandungan tambahan garam. Hal ini diyakini akan lebih sehat untuk MPASI bayi. simak di bawah ini tentang manfaat unsalted butter untuk MPASI.
Dilansir dari healthline, Minggu (26/22/2023), disarankan untuk tidak membatasi lemak dalam makanan sehari-hari bayi. Pasalnya, bayi yang masih bayi dan balita membutuhkan 1.000 kalori per hari. Lemak ini tidak hanya didapatkan dari butter, namun juga bisa didapatkan dari ASI, atau susu formula.
Untuk cara memasak menggunakan unsalted butter untuk MPASI cukup sederhana. Ibu dapat tambahkan 1 sendok makan unsalted butter ke dalam setiap MPASI bayi, untuk menambahkan energi bayi.
Pengganti unsalted butter
Ibu juga dapat menggunakan sumber lemak yang lain untuk MPASI sebagai pengganti unsalted butter, yaitu sebagai berikut:
Santan
Pemberian santan dapat diberikan ketika bayi sudah menginjak usia 6 bulan, saat bayi mulai mengkonsumsi MPASI. Lemak yang terdapat dalam santan, sebesar 34 gram, yang dapat menjadi sumber lemak bagi bayi.
Mentega
Selanjutnya adalah, Ibu dapat mengganti unsalted butter dengan mentega. Dalam mentega terdapat lemak yang terbuat dari susu sapi. Delapan puluh persen mentega merupakan lemak susu, dan dua puluh persen lainnya adalah air dan padatan susu tanpa lemak.
Minyak kelapa sawit
Minyak kelapa sawit terdapat kandungan lemak jenuh daripada lemak tidak jenuh. Ibu dapat menambahkan minyak kelapa sawit secukupnya pada MPASI Si untuk sumber lemak bayi.
Minyak kelapa
Sumber yang terakhir untuk menambah lemak pada MPASi adalah minyak kelapa. Kandungan lemak dan antioksidan yang tinggi dalam minyak kelapa cocok untuk sumber lemak MPASI bayi.(patrisia argi)
Facebook Comments