Sukoharjonews.com – Paparan suara keras yang berlebihan di tempat kerja, selama perjalanan, atau hiburan sangat berbahaya bagi kesehatan pendengaran Anda. Paparan suara yang terlalu keras atau paparan dalam waktu singkat dalam waktu lama dapat merusak telinga bagian dalam, sehingga menyebabkan gangguan pendengaran. Waspadai suara-suara keras yang merusak setiap hari dan jauhi suara-suara tersebut.
Dikutip dari The Statesman, pada Selasa (30/4/2024), inilah jenis suara yang dapat merusak pendengaran Anda:
1. Ledakan Tak Terduga: Meskipun jarang terjadi pada kebanyakan orang, ledakan tak terduga seperti ledakan mobil atau ledakan sonik bisa sangat keras (sering kali melebihi 140 dB) dan langsung menyebabkan kerusakan pendengaran.
2. Festival dan konser: Usahakan untuk menjauhi pengeras suara saat menghadiri konser atau festival. Bawalah penutup telinga Anda sehingga Anda dapat mengamankan telinga Anda sepenuhnya. Jaga pendengaran Anda pada jarak yang aman.
3. Peralatan perbaikan rumah: Apakah Anda ingin menangani proyek perbaikan rumah yang akan datang? Pasang penutup telinga sebelum gergaji mesin atau mesin bor dicolokkan. Suara mesin dan gergaji mesin menghasilkan suara lebih besar dari 90 dB. Lindungi diri Anda sebelum hal itu lebih menyakiti Anda.
4. Audio Pribadi di High: Banyak orang menyalakan headphone atau earbud mereka untuk meredam kebisingan di sekitar. Namun, CDC memperingatkan bahwa mendengarkan musik dengan volume di atas 60% dalam waktu lama juga dapat merusak pendengaran. Perhatikan pengaturan volume dan pertimbangkan untuk menggunakan headphone peredam bising untuk mengurangi kebutuhan akan volume tinggi.
5. Penyebab Tersembunyi: Bahkan beberapa tempat yang tampaknya tidak berbahaya pun bisa menghasilkan suara yang sangat keras. Arena arcade, bioskop, dan arena bowling semuanya dapat melampaui tingkat pendengaran yang aman. Waspadai lingkungan sekitar Anda dan istirahatlah dari kebisingan bila memungkinkan.
Mengamankan telinga lebih penting, karena membantu membuat hidup kita menyenangkan. Kapan pun Anda merasakan sakit apa pun, segera periksakan diri Anda.(cita septa)
Tinggalkan Komentar