Sukoharjonews.com – Ingin menghilangkan stretch mark di bokong? Cobalah pengobatan rumahan yang mudah dan efektif ini untuk mengurangi stretch mark di bokong Anda.
Meskipun stretch mark bisa menjadi sesuatu yang indah bagi sebagian orang, yang lain bertanya-tanya apakah stretch mark akan hilang. Stretch mark di bokong cukup umum dan ada beberapa alasan mengapa stretch mark ini muncul. Stretch mark di bokong dapat disebabkan oleh kehamilan, lonjakan pertumbuhan, atau perubahan berat badan yang tiba-tiba.
Dikutip dari Healthshots, Senin (6/10/2025), stretch mark muncul akibat peregangan serat elastin yang membentuk kolagen kulit, meninggalkan bekas seperti bekas luka. Mengetahui sumber spesifik stretch mark di bokong harus menjadi langkah pertama sebelum mempertimbangkan pilihan pengobatan. Mari kami jelaskan semua tentang stretch mark di bokong.
Apa penyebab stretch mark di bokong?
Stretch mark terjadi ketika kulit mengembang atau menyusut dengan cepat, sehingga mengganggu struktur kolagen dan elastin. Kulit dapat meregang dan membentuk bekas karena berbagai kondisi, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Stats Pearl Journal. Kondisi-kondisi tersebut meliputi:
– Penurunan atau penambahan berat badan yang cepat.
– Penggunaan steroid testosteron, baik sintetis maupun alami, untuk binaraga.
– Perubahan kadar hormon, struktur kolagen, dan jaringan elastis umumnya disebabkan oleh kekurangan fibrilin, suatu glikoprotein yang dibutuhkan untuk membentuk jaringan elastis.
– Stretch mark dapat disebabkan oleh gangguan medis seperti sindrom Marfan, anoreksia, dan penyakit hati kronis.
– Stretch mark di bokong dan perut dapat muncul setelah kehamilan.
– Stretch mark juga sering disebabkan oleh lonjakan pertumbuhan yang tiba-tiba selama masa remaja.
5 pengobatan rumahan untuk menghilangkan stretch mark di bokong
Berikut beberapa pengobatan rumahan yang bermanfaat untuk menghilangkan stretch mark di bokong, sebagaimana dijelaskan oleh dokter kulit Dr. DM Mahajan:
1. Gel lidah buaya
Lidah buaya memiliki sifat antimikroba. Lidah buaya dapat digunakan sebagai perawatan stretch mark. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Taylor & Francis Journal menunjukkan bahwa ketika sekelompok orang menggunakan gel lidah buaya pada stretch mark, hasilnya membantu mengurangi stretch mark, sekaligus rasa gatal, dan juga membantu mencegah penyebarannya.
Cara penggunaan:
– Kupas lapisan luar daun lidah buaya dan ambil gel yang lengket dari dalamnya.
– Setelah gel dipijatkan ke kulit, diamkan selama 20 hingga 40 menit. Setelah itu, bilas dengan air.
2. Minyak kelapa
Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Indian Dermatology Online Journal, minyak kelapa melembapkan kulit dan mengurangi stretch mark. Selain itu, minyak kelapa mencegah kerusakan kolagen kulit dan juga mencegah munculnya stretch mark.
Cara penggunaan:
– Ambil 2-3 sendok makan minyak kelapa dalam mangkuk.
– Pijatkan minyak kelapa secara lembut pada area stretch mark di bokong, dan pijat hingga minyak larut di kulit.
3. Aprikot
Aprikot adalah buah bergizi, kaya akan senyawa bioaktif, yang dikenal karena manfaat kesehatannya, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Foods MDPI. Aprikot kaya akan sifat antioksidan, dan dianggap sebagai salah satu solusi terbaik untuk menyembuhkan dan mengurangi stretch mark di bokong.
Cara penggunaan:
– Pertama, Anda harus membuang biji dari dua hingga tiga buah aprikot.
– Kemudian, giling hingga menjadi pasta halus.
– Oleskan pasta langsung ke stretch mark.
– Setelah didiamkan selama 10 hingga 15 menit, bilas dengan air hangat.
– Anda dapat mengulangi metode ini setiap hari selama sebulan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
4. Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki kualitas pelembap yang sangat baik. Minyak ini kaya akan mineral dan antioksidan yang sangat efektif dalam menyembuhkan kerusakan kulit seperti gatal dan yang terpenting membantu mengurangi stretch mark, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Indian Dermatology Online Journal.
Cara penggunaan:
– Mengoleskan 2-3 sendok makan minyak zaitun cold-pressed pada area stretch mark di bokong akan membantu mengurangi stretch mark seiring waktu.
5. Gula
“Gula adalah eksfoliator lembut yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mendorong regenerasi kulit, yang dapat membantu menyamarkan stretch mark,” kata sang ahli.
Cara menggunakannya:
– Untuk membuat scrub, campurkan gula, air perasan lemon, dan minyak zaitun.
– Gosokkan selama 10 menit setelah dioleskan pada stretch mark.
– Gunakan air hangat untuk membilas.
Bagaimana cara mencegah stretch mark di bokong?
Berikut beberapa cara yang disarankan oleh Dr. Mahajan yang wajib Anda coba:
– Minum 8 hingga 10 gelas air setiap hari membantu mengembalikan elastisitas kulit, menjaganya tetap halus dan lembut, yang membantu mencegah stretch mark.
Selalu lakukan eksfoliasi dan pelembap kulit Anda. – Sertakan makanan tinggi vitamin C seperti beri, kubis mentah, buah jeruk, kiwi, melon, kacang polong, paprika, brokoli, nanas, bayam, tomat, dan lobak dalam menu harian Anda untuk membantu melawan racun dan radikal bebas.
– Makanan tinggi asam lemak omega-3, seperti kenari, biji rami, biji chia, salmon, dan kembang kol, dapat membantu mencegah stretch mark.
Apakah ada efek samping dari pengobatan rumahan?
Meskipun sebagian besar pengobatan rumahan untuk stretch mark di bokong umumnya aman, efek sampingnya mungkin termasuk iritasi kulit dan kekeringan atau pengelupasan. Disarankan untuk melakukan uji tempel dan menghentikan penggunaannya jika terjadi reaksi yang merugikan. Selain itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan rumahan ini.
Kapan harus ke dokter?
Stretch mark sangat umum, dan banyak orang memilikinya di bokong dan bagian tubuh lainnya. Jika pengobatan rumahan ini tidak berhasil atau Anda tidak yakin apa penyebab pasti stretch mark di bokong, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan.
Kesimpulan
Nah, jika Anda ingin menghilangkan stretch mark di bokong, Anda bisa mencoba salah satu solusi yang disebutkan di atas. Namun, ingatlah untuk menjaga kelembapan kulit dan tubuh Anda tetap terhidrasi karena dehidrasi dapat memperlambat proses penyembuhan. (nano)
Tinggalkan Komentar