Sukoharjonews.com – Kacang kenari kaya akan vitamin E dan antioksidan. Tambahkan ke rutinitas perawatan kulit Anda untuk kulit yang lembap dan bercahaya.
Kita semua pernah mendengar tentang manfaat mengonsumsi kacang kenari. Lagipula, kacang kenari kaya akan protein, asam lemak omega-3, dan vitamin E dan B. Kacang kenari khususnya dipercaya dapat meningkatkan kesehatan otak, yang mengarah pada daya ingat yang lebih baik dan fokus yang lebih baik. Jadi, memasukkan kacang kenari ke dalam diet Anda sangat penting, tetapi tahukah Anda bahwa kacang berbentuk otak ini juga dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda?
Dikutip dari Healthshots, Minggu (12/4/2026), karena kaya akan nutrisi dan vitamin penting, kacang kenari dapat membantu Anda terhindar dari masalah kulit seperti kekeringan, jerawat, dan tanda-tanda penuaan dini. Oleh karena itu, mengaplikasikannya secara topikal pada kulit Anda dan menjadikannya bagian rutin dari perawatan kulit Anda akan menambah kilau alami pada wajah Anda.
Berikut 3 cara mudah menambahkan kenari ke dalam rutinitas kecantikan Anda:
1. Masker wajah kenari
Jika Anda mencari masker wajah yang melembapkan, tidak perlu mencari lagi selain resep masker wajah madu, kenari, dan besan ini! Kenari sangat melembapkan dan madu, sebagai humektan, akan membantu mengunci kelembapan di kulit. Selain itu, besan adalah pembersih yang bagus yang dikenal dapat menghilangkan kotoran dan sel-sel mati dari permukaan kulit.
Untuk membuat masker wajah, rendam 2 hingga 3 kenari dalam air semalaman. Kemudian, hancurkan menggunakan blender atau lesung dan alu. Sekarang, tambahkan 2 sendok teh air dan 1 sendok teh besan ke kenari. Campur bahan-bahan tersebut hingga membentuk pasta. Anda dapat menambahkan air untuk menyesuaikan konsistensinya.
Oleskan masker wajah ke kulit Anda dan diamkan selama 20 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.
2. Lulur wajah kacang kenari
Anda perlu melakukan eksfoliasi kulit setidaknya sekali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati dan menjaga pori-pori tetap bersih. Tidak hanya akan menambah kilau pada wajah Anda tetapi juga mencegah jerawat. Kacang kenari lembut di kulit tetapi pada saat yang sama, dapat secara efektif mengeksfoliasi kulit Anda. Bahan lain yang harus Anda tambahkan ke kacang kenari adalah minyak zaitun karena sifat antibakteri dan pelembabnya. Ini memastikan eksfoliasi tidak membuat kulit Anda terasa kering.
Untuk membuat masker wajah ini, hancurkan 2 hingga 3 kacang kenari dan campurkan dengan minyak zaitun.
Sekarang, mulailah menggosok lulur wajah ini dengan lembut pada kulit Anda. Pastikan Anda menutupi dahi, pipi, hidung, dan dagu. Lakukan ini selama 10 hingga 15 menit sebelum mencuci wajah Anda dengan air hangat.
3. Minyak wajah kacang kenari
Minyak wajah semakin populer mengingat manfaatnya untuk kesehatan kulit. Dari berbagai jenis yang tersedia, minyak kacang kenari adalah yang paling ampuh. Mengandung vitamin E dan antioksidan, keduanya merupakan komponen yang membantu melawan kerusakan kulit dan menangkal aksi radikal bebas. Penggunaan secara teratur akan menjaga kulit tetap lembap, menunda munculnya garis-garis halus, dan mengurangi timbulnya jerawat.
Minyak kenari mudah didapatkan di pasaran dan sangat mudah ditambahkan ke rutinitas perawatan kulit harian Anda. Tambahkan 5 hingga 6 tetes ke pelembap Anda di malam hari dan oleskan ke seluruh wajah Anda. Ingatlah bahwa Anda harus menghindari penggunaan terlalu banyak sekaligus. Hal itu dapat menyebabkan kulit berminyak dan pori-pori tersumbat.
Jadi, para wanita, tambahkan kenari ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda untuk kulit yang lembap dan bercahaya! (nano)
Facebook Comments